:)
...
Napisał(a)
http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2005/20050329190700.gif
może Ci wykres pomoże :)
w temacie tym znalazłem --->
https://www.sfd.pl/wykres_-_ilość_powtórzeń_a_efekty_ich_działania-t289330.html
może Ci wykres pomoże :)
w temacie tym znalazłem --->
https://www.sfd.pl/wykres_-_ilość_powtórzeń_a_efekty_ich_działania-t289330.html
...
Napisał(a)
wykres pokazuje że przy 12,11,10,8 powtórzeniach najlepszy wpływ na masę mają:D wiec rób 12,10,8
Polecane artykuły