SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie do instruktorów ćwiczeń siłowych! Diagnostyka w siłowni.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1102

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23
Na wstępie witam wszystkich. Mam pytanie skierowane do doświadczonych instruktorów ćwiczeń siłowych odnośnie diagnostyki klienta siłowni, przez instruktora ćwiczeń siłowych. Jak dokładnie powinna wyglądać taka diagnostyka i co powinna dokładnie zawierać? Wiem, o podstawowych składowych takiej diagnostyki i jest to m.in. : wiek delikwenta,cel treningu, masa ciała,ciśnienie tętnicze, jego wskaźnik BMI, obwody mięśniowe, ocena jego wydolności za pomocą np. testu Astranda.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 314 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10233
zasadniczo powininees wziac pod uwage rowniez inne przeciwwskazania zdrowoten tj np czy klient choruje na choroby metaboliczne np cukrzyce czy ma problemy z sercem jesli tak to jakies czy ma problemy z aparatem ruchu jesli tak to w jakim obszarze ciala czy posiada alergie pokarmowe ( urozumiem ze ukladanie diety tez jakoby wchodzi w zakres twoich dzialan ) i pozatym powinnes okreslic cel tych zajec to co chce osiagnac osoba z ktora pracujesz , wez pod uwage rowniez jego dotychchczasowa aktywnosc fizyczna , mysle ze astranda bedzie troche za bardzo skomplikowanym testem jesli juz zalezy ci na tym aby sprawdzic wydolnosc zrob prostszy i mniej czasochlonny test np probe ruffiera

Dziś staraj się być lepszy
niż byłeś wczoraj !!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Shula/Dziennik-blog.IRONMANIA.sezon 2009/2010r.

Następny temat

DO oceny plan WAZNE!!

WHEY premium