SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyciskanie wąskim chwytem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1577

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 172 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1072
Jaka jest techniczna różnica przy wyciskaniu wąskim chwytem na środek klatki i triceps. Jak poprawnie wykonać ćwiczenie żeby zaangażować odpowiednią partię mięśni?

[...::: Na MaSe JedZ kIeŁbaSe :D :::...]

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 37 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12571
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o ocenę FBW i wyjaśnienie kilku niejasności

Następny temat

fbw 15-10-5 do poprawy

WHEY premium