Zmiana celu treningu ? mam parę pytań indywidualnych w stosunku do mnie..

Wg mnie taki sobie ten trtening PItera , pisalem Ci zobacz fbw 5x5

no tak tez myślę, tylko mam pytanie - czy tylko jedna osoba się wypowiada zawsze na tym forum ??? chciałbym usłyszeć pare wypowiedzi.. ehhh

tylko tez z tym 5x5 troszeczkę ciężko, gdyż teraz ćwiczę sam bez asekuracji. ćwiczyłem z bratem to było git, zawsze wiadomo pomógł czy coś, a tak to np na barki jakbym chciał wyciskac maxa to bym nie podbił tego do góry żeby serię zrobić.. :/ dobre te fbw 5x5 ale niestety bez asekuracji chyba nie da rady :(

ale w kazdym fbw bedziesz podchodzil pod maxy..
btw: zaloz temat w dziale dla poczatkujacych lub zaawansowanych - tam otrzymasz wiecej bardziej merytorycznych odpowiedzi

Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-10-10 08:42:15

dzięki za podpowiedź :) a możnaby te wszystkie wypowiedzi przenieść do dziłau dla zaawanoswanych?

musialby to zrobic ktorys z moderator. Np. Mawashi