TrakaShi
Skoro tak bardzo lubisz te staki to ja bym polecial Nox Stac/Shock Therapy/NO-XPLODE przed tren a po ten Creashot z Activlab
Bcaa xtra z Activlab - 50zl 1/2kg imo o wiele lepsze niz te z Universala i napewno tansze...
Bialko: Wywal ostrovie i wez z Dymatize Elite Whey Protein Isolate za 119 zl 2,3kg w sklepie sfd to nie wiele drozej od ostrowi a naprawde warto. Ja jestem zdania ze białko nie jest rowne innemu białku, bo np w Elitce masz do tego izolat czyli szybciej wchłanialną opcje białka co po tren sie sprawdza + enzymy trawienne co jest bardzo wazne przynajmniej w moim rzypadku zeby po wypiciu bialka odrazu na kibel nie leciec.
Mam nadzieje ze odpowiedz Cie satysfakcjonuje.
A jezeli chodzi o diete to idz z nia do odpowiedniego działu i niech chłopaki poprawia, raz ze troche mało kcal jak na budowanie masy, dwa to nie znasz innego zrodla wegli jak platki ? 3 Za duzo bialka w proszku traktowanego jako normalny posilek, no chyba ze nie masz innej mozliwosci to co innego.
Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-10-10 00:54:41
Bcaa xtra z Activlab - 50zl 1/2kg imo o wiele lepsze niz te z Universala i napewno tansze...
Bialko: Wywal ostrovie i wez z Dymatize Elite Whey Protein Isolate za 119 zl 2,3kg w sklepie sfd to nie wiele drozej od ostrowi a naprawde warto. Ja jestem zdania ze białko nie jest rowne innemu białku, bo np w Elitce masz do tego izolat czyli szybciej wchłanialną opcje białka co po tren sie sprawdza + enzymy trawienne co jest bardzo wazne przynajmniej w moim rzypadku zeby po wypiciu bialka odrazu na kibel nie leciec.
Mam nadzieje ze odpowiedz Cie satysfakcjonuje.
A jezeli chodzi o diete to idz z nia do odpowiedniego działu i niech chłopaki poprawia, raz ze troche mało kcal jak na budowanie masy, dwa to nie znasz innego zrodla wegli jak platki ? 3 Za duzo bialka w proszku traktowanego jako normalny posilek, no chyba ze nie masz innej mozliwosci to co innego.
Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-10-10 00:54:41
