Miesnie nog na silowni a szpagat

bulek7 ja nie powiedziałem że jest to niemożliwe tylko że nie do konca ze sobą współgra. Swoją drogą jeżeli kulturysta umiał za młodu szpagat to trening siłowy już mu na szpagat nie szkodził tak mocno jeżeli się rozciągał w dalszym ciągu to już w ogóle super. Przyczyna jedna ścięgna już wydłużone i mięśnie budują się na tym podkładzie.
Ciekawostka zwiotczonemu rozłożysz nogi do szpagatu jak się podoba. Tak samo niemowlakowi.

No to super. 10 znawcow kazdy co innego, kazdy ma racje kazdy ma przyklady. komu ufac komu nie ;D Ma ktos moze jakies wyniki badan dot. owej sprawy albo spekulacje naukowcow? bo stare i niezastapione google nie chca nic wyszukac pod zadnym z hasel.

ale dzieki za tak duze zainteresowanie tematem

Wystarczy wiedza potwierdzona przez Thomasa Kurz-a? A jak nie poczytaj coś o biologi i chemi człowieka to sam zrozumiesz dlaczego tak jest a nie inaczej :)

Zmieniony przez - Robert3d w dniu 2009-10-10 20:02:34

no to mamy juz jakies podstawy ;) bo narazie jedyne co sie rozciagalem to sam na wlasnych techinkach itp ;s ale jakos dawalo rade. bede musial poszukac jego ksiazek/dvd ale z tego co zauwazylem trudno dostepne

ksiegarnia AWF-u ma to