Jestem w 2 tygodniu cyklu kreatynowego. Na barkach, bicepsie i plecach wyskoczyła mi wysypka... Czerwone plamy i małe krosty. Czy to uczulenie? Czy mam przerwać cykl i odstawić kreatynę? Zażywam Olimp, w megatabsach.. Jest to mój pierwszy cykl.
Co dziennie łykam rano 2x tabletki BodyMax Plus.
Dawkowanie: 5 tabletek (~5,5g rano) na czczo
W dni treningowe: 5tabletek na czczo, 5 tabletek po treningu
Barki i plecy:
http://img260.imageshack.us/i/dsc00922q.jpg/
http://img83.imageshack.us/i/dsc00923n.jpg/
Pozdrawiam
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 16
Waga: 64
Wzrost: 175
Cel cyklu: Masa
stosowane już wcześniej suplementy : -
Uprawiane inne sporty: -
stosowane wcześniej spalacze : -
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -
ilość dni wolnych od kreatyny: -
przewidziane finanse na cykl: -
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: 7+ miesiecęcy
never back down