ronie220
4. Przy klatce na ławce czuję, że lewa ręka jest silniejsza, bo lewą dociągam na prosto, natomiast prawą się siłuję. Do tego jestem praworęczny. To samo się ustabilizuje?
Taką dysproporcje ma kazdy.Zawsze jedna reka jest silniejsza.
Z czasem siła rąk sie wyrowna(nie do konca ale tak abys to znikomie odczuwał)
Sam mialem taka sytuacje ale z czasem slabsza reka (prawie)dorownala mocniejszej .
Musisz dobierac ciezar wg slabszej reki.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2009-10-10 16:01:51
Taką dysproporcje ma kazdy.Zawsze jedna reka jest silniejsza.
Z czasem siła rąk sie wyrowna(nie do konca ale tak abys to znikomie odczuwał)
Sam mialem taka sytuacje ale z czasem slabsza reka (prawie)dorownala mocniejszej .
Musisz dobierac ciezar wg slabszej reki.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2009-10-10 16:01:51
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Bubelos
Czy abs robić 3x w tygodniu tylko?
.W sumie na łyżeczke ,do buzi i popij wodą i bedzie najszybciej.
