JarekOFMC
Witam.
Mam problem z sierpem z doskokiem. Tzn nie jestem pewien czy dobrze wykonuję ćwiczenie technicznie. Załóżmy, że uderzam prawy prosty i wtedy...dostawiam tylnią nogę do tej wysuniętej z przodu i w tym samym momencie odskakuję nogą wysuniętą jednocześnie wyprowadzając cios i skręcając biodro ?
Wcześniej byłem święcie przekonany, że gdy wyprowadzam prosty z doskokiem to pierwsza idzie noga wystawna,a dopiero potem dostawna, tak jak to ma miejsce przy innych ciosach na dojście.
Przyznam się szczerze, że dość ciężko mi jest utrzymać równowagę, bo w pewnej chwili obie stopy są prawie złączone. Jeśli do tego jest akcja w pełnym tempie to jest to IMHO trudna technika.
pozdrawiam !
Mam problem z sierpem z doskokiem. Tzn nie jestem pewien czy dobrze wykonuję ćwiczenie technicznie. Załóżmy, że uderzam prawy prosty i wtedy...dostawiam tylnią nogę do tej wysuniętej z przodu i w tym samym momencie odskakuję nogą wysuniętą jednocześnie wyprowadzając cios i skręcając biodro ?
Wcześniej byłem święcie przekonany, że gdy wyprowadzam prosty z doskokiem to pierwsza idzie noga wystawna,a dopiero potem dostawna, tak jak to ma miejsce przy innych ciosach na dojście.
Przyznam się szczerze, że dość ciężko mi jest utrzymać równowagę, bo w pewnej chwili obie stopy są prawie złączone. Jeśli do tego jest akcja w pełnym tempie to jest to IMHO trudna technika.
pozdrawiam !
To nasza przyszłość, to mamy w głowie, to mamy w sercach, to mamy w sobie...NASZ OGIEŃ !
Krzysztof Piekarz
Nikolaj030
Rambaa
