sir_arkadi
Witam!!!Szukam pomocy w psrawie supli jakie warto przyjmowa c podczas diety ckd .diete mam ulozna wszytsko wyliczone i poukladane z godnie z zasadami tylko jak juz wspomnialem mam malw obycie z suplementcja .Czy kts mi pomoze ???? czekam na odp.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 90
Wzrost: 182
Obwód klatki: okolo120
Obwód ramienia: 40+
Obwód talii: 88+
Obwód uda: 67+
Obwód łydki: 40
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka na wf-ach bieganie itd 3x w tyg
Odżywianie: Do tej pory masa przez ok 8mies .NAniej +20 kg do przodu odzywki tylko miesiac biłko + bcaa
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie ma
Stan zdrowia: nie ma
Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie ,siatkówka ,siłka obcenie 1x w tyg
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie było takich
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak oczywsicie
Stosowane wcześniej diety: na mase
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 90
Wzrost: 182
Obwód klatki: okolo120
Obwód ramienia: 40+
Obwód talii: 88+
Obwód uda: 67+
Obwód łydki: 40
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 15
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siatkówka na wf-ach bieganie itd 3x w tyg
Odżywianie: Do tej pory masa przez ok 8mies .NAniej +20 kg do przodu odzywki tylko miesiac biłko + bcaa
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie ma
Stan zdrowia: nie ma
Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie ,siatkówka ,siłka obcenie 1x w tyg
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie było takich
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak oczywsicie
Stosowane wcześniej diety: na mase
Krzysztof Piekarz
