Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: 80
Wzrost: 182
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 88
Obwód uda: 60
Obwód łydki: 41
Staż na siłowni: 2
Ilość spożywanego białka: 2,0
Ilość spożywanych węglowodanów: 3,8
Ilość spożywanych tłuszczów: 2,0
Opis przebytych cykli sterydowych: 20ml testosteron prolongatum jelfa, 200 tabs. metanabolu razak 10mg
Trening: 4 dniw w tyg. ale teraz zmieniam bo nie mozna na jedym dlugo jechac
Cel cyklu: masa i siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: miesiąc
Poziom BF%: ---
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia
Stan zdrowia: bardzo dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: bardziej owłosienia jak narazie
PPM podstawowa przemiana materii: 2673.6
Wyciskanie leżąc (MAX): 130
Martwy ciąg (MAX): nie robiłem
Przysiad (MAX): nie robiłem
Żeby przeżyć w dzisiejszych czasach, trzeba żyć trzymając się pewnych zasad ...