Pierwszy cykl -ostra redukcja przed masowaniem

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19457

1. WIEK: 23
2. WAGA: 95
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 122
-udo:64
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami(kontuzja barku,oraz domniemane naderwanie skośnego brzucha)
6. DIETA:
-białko: ok 200
-węglowodany: ok 250
-tłuszcz: ok 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero
8. TRENING: zależnie od okresu
9. CEL CYKLU: wypalenie fatu, z niedużymi spadkami
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF pod 20 :/
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do tycia
13. STAN ZDROWIA: Doskonały
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105 x6
-martwy ciąg: 140 x6
-przysiad: chwilowo nie mam możliwości.Kiedyś 120x10 szło

Witam.
To będzie mój pierwszy kontakt z saa.
Chciałbym się dowiedzieć co uważacie za najlepsze pod mój cel.
Od razu mówię ,że metka odpada bo nie chcę mieć z mordy wysypiska.
Interesują mnie 1 ,max 2 środki. Na sam koniec chciałem wrzucić clen oraz przedtreningowo efke z kofeiną.

Czekam na propozycję.
Pozdrawiam

[email protected]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

samo2

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 365 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15999

środki środkami, musisz dobrze dopiac diete aby cel byl osiagniety, saa nie pomogą spalic tkanki tluszczowej.Ja bym proponowal wycinac teraz samą dieta + suplementy w postci splaczy, a pozniej wrzucic lajtowy cykl typu 1-8prop 100mg e2d winstrol depot 2-9 50mg e2d, jezeli dobrze wytniesz i przylozysz sie do diety podczas i po wycince to bedziesz zadowolony z tym, ze biorac pod uwage Twoj pierwszy cykl proponuje samego propa 1-8 100mg e2d zeby zaobserwowac reakcje organizmu na dany srodek.Clen mozesz dorzucic do PCT.

Zmieniony przez - samo2 w dniu 2009-10-11 23:57:04

VENI VIDI VICI

...

mały huba

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19457

Wiem ,że one same nie spalają ,a robi to deficyt.
Natomiast mnie interesuje redukcja bez, a raczej z małymi spadkami, stąd saa.
Bo jak zacznę ostro aeroby to siła/mięsień pójdą w dół.

Spalaczy nie chcę bo nie działają, a pobudzenie lepsze po efce stąd wole zainwestować w coś
skutecznego. Jeszcze jakieś propozycję ? Chciałbym też dowiedzieć się coś o firmach jakie proponujecie,dodam że na terenie Poznania :)

[email protected]

...

game1988

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561

a jakie to spalacze brałeś że mówisz że nie działają

...

samo2

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 365 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15999

stary, te saa ktore mozesz wziac nie zadzialaja antykatabolicznie.Piszac, ze miesnie pojda w dol uwazam, że nie masz wiedzy na temat suplementacji i odzywiania bo gdybys taką posiadal, wiedzialbys jak zabiezpieczyc miesnie przed katabolizmem w czasie redukcji i zrobilbys jak pisalem na poczatku.

EDIT:

poza tym jestes poczatkujacy nie miales jeszcze stycznosci z SAA i nie wiesz jak zareagujesz na podstawowe srodki tym samym nie masz duzego pola manewru i lepiej zrobic to w odpowiedniej kolejnosci do stazu: REDUKCJA > CYKL > OBSERWACJA > WNIOSKI, cel osiagniesz sama dieta.

Zmieniony przez - samo2 w dniu 2009-10-12 00:17:58

VENI VIDI VICI

...

mały huba

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 34 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19457

Prosiłbym o konkretną wypowiedź. Nie jakieś eufemizmy na temat ,że nie znam się na diecie czy suplementach,bo po pierwsze nie o tym jest wątek ,a po drugie nie ma podstaw do tego by mnie o to osądzać.O konkrety proszę.

[email protected]

...

bartolo83

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 145 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4633

wlasnie jade moj pierwszy cykl z podobnymi celami. jade propa 1-6 100mg e2d i do tego dale clena. na razie fat lekko w dol a i sila do przodu troche... tylko nie robie tak aero... dlatego polecam taki zestaw..

...