SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Siłownia domowa na poddaszu

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3455

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18
Witam,
od razu mówię, że w ogóle się nie znam na jakimkolwiek sprzęcie do siłowni. Aczkolwiek chciałbym stworzyć w miarę profesjonalną siłownię i potrzebuję Waszej pomocy. Zaznaczam, że z siłowni będą korzystać mężczyźni i kobiety, dlatego wypadało by dopasować sprzęt też pod takim kątem.
Siłownię chciałbym zrobić na poddaszu gdzie jest w miarę miejsca, ale wiadomo jak to jest ze strychem, który ma sufit spadzisty. W najwyższym punkcie ma powyżej 2m a w najmniejszym koło metra.
Wygląda to tak:



Proszę o doradzenie mi jaki sprzęt kupić by rozpocząć przygodę z siłownia. Jak najlepiej rozplanować przestrzennie położenie sprzętu?
Są jakieś firmy, które mogły bym doradzić wszystko i dobrać sprzęt do moich wymagań w okolicach Wrocławia?

Z góry dzięki za odpowiedź.



Zmieniony przez - kemot91 w dniu 2009-10-13 21:35:59

Zmieniony przez - kemot91 w dniu 2009-10-13 21:38:38
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23923
Dla panow to tylko sprzet od frmy marbo-sport lub kelton.
A dla pan sie nie znam.

Im trudniej
Tym łatwiej.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2101 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 113142
ale za***ista miejscówka, aż mnie zazdrośc ogarnęła:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1339 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16534
dla panow jest duzo sprzetu
jakim budzetem dysponujesz? troche ciezko tak "na czuja" ci podoradzac co kupic, no ale oczywiscie podstawowe przyzady to laeczka, wyciag, kilka gryfow i obciazenie.
dla kobit to pewnie jakas bieznia, rowerek i duze lozko by sie przydalo

teść z oma na mecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 8678 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54691
Zaiebiste pomieszczenie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25862
Pomieszczenie jest naprawde dobre,
i ma sporo miejsca myśle że składa
się kilka osób to budżet napewno będzie niemały.
Ja bym proponował sprzęt taki jak :

Ławeczka i Stojaki:
http://allegro.pl/item758965429_kelton_heavy_zestaw_heavy_avenger_iii.html#gallery
lub można taki zestaw odrazu http://allegro.pl/item760080489_kelton_home_zestaw_tryton_v.html

Drążek do sufitu :
http://allegro.pl/item758964847_kelton_home_drazek_do_sufitu_hd9.html

Wyciąg on musi być z wyszej półki bo do ściany niema jak przywiercic :
http://allegro.pl/item775885547_kelton_home_wyciag_python_i.html#gallery
http://allegro.pl/item777214185_marbo_home_wyciag_stacjonarny_gorny_i_dolny.html#gallery

Modlitewnik :
One akurat prawie każde są dobre także jak zależy ci na miejscu,
to możesz dokupić do ławeczki.

Gryfy :
http://allegro.pl/item763091259_zestaw_mocnych_gryfow_lamany_prosty_hantle.html#gallery  Takie wystarczą.

Obciążenie najlepiej kupić od kogoś znajomego,
bo na allegro zbytnio się nie opłaca bo przesyłka
sporo wyniesie.

Dla kobiet (czyli raczej sprzęt aerobowy) :
http://allegro.pl/item778466967_nowa_marbo_home_lawka_rzymska_na_brzuch_l010.html
http://allegro.pl/item772054850_rowerek_magnetyczny_rower_hs_54r_pas_ev.html
http://allegro.pl/item758900094_profesjonalny_orbitrek_trenazer_z_pulsem_ts_op2.html#gallery
http://allegro.pl/item758900181_profesionalny_stepper_skretny_z_kolumna_steper_sp7.html
http://allegro.pl/item757304277_duzy_step_do_aerobiku_trzystopniowy_fitness_sport.html

Myśle że chyba wszystko lecz mogłem o czymś zapomnieć.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18
Wiem, że miejscówka jest fajna, ale bardziej by mi zależało gdybyście napisali jaki sprzęt mam kupić. Nie chcę żeby był jakiś mega profesjonalny ale taki w miarę wysokiej klasy żeby była przyjemność z ćwiczenia i żeby się od razu nie rozleciał.
Moglibyście w punktach podać co kupić i najlepiej podać link do tego przedmiotu gdzie bym zobaczył jak on wygląda i ile kosztuje.

Edit:
Właśnie "juve101" udzielił idealnej odpowiedzi, takiej jaką chciałem. Dzięki.
Ktoś jeszcze coś poleci?

Zmieniony przez - kemot91 w dniu 2009-10-14 13:27:19
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROBLEM ! (biceps)

Następny temat

zastawiające

WHEY premium