SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl po dluzszej przerwie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 842

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 39 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1527
Siema wszystkim mam maly problem a mianowicie chce wrocic do formy nie cwiczylem okolo roku czasu (sprawy rodzinne) obecnie cwicze juz 4 miesiac i mysle cos wbic na zime podam moje wymiary kiedys i obecne spadki ...
Mysle nad takim cyklem (zawsze moge cos dokupic)
1-10 deka z malaya (200mg tygodniowo)
1-10 Tesc z Jelfy(prolka) (400 mg tygodniowo)
6-10 Winko razaka (10mg kabs) (25-30 mg dziennie)

1. WIEK:21
2. WAGA:86>80
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:42>39
-klatka:118>109 ? moze mniej
-udo:58
-talia:82>86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata rok przerwy 4 miesiace
6. DIETA:jakas jest ale na cyklon planuje cos powaznego
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta+enan/Deka+omka+meta/Winko+prop
8. TRENING:4 razy w tygodniu na cyklu moze zwieksze
9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: z 1,5 roku
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ciezko mi przytyc
13. STAN ZDROWIA:B.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120>100x4
-martwy ciąg:nie robilem tu maxow
-przysiad: nie robliem tu maxow
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94899 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
zacznij od diety,potem daj kretke zwykłe mono,wróć na poważnie do treningów,potem myśl o cyklu.a propo cyklu to źle rzopisany

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 39 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1527
Hmm mysle ze to calkiem niezly pomysl ... SSa poczeka a jak bys ulozyl ten cykl ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94899 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670403
1-10 deka 1-8 prolka 9-12 prop 8-13 vinko i zacząć frontem z enentatu,tak bym to widział.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 39 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1527
OK dzieki ;) sprubuje tak poleciec moze od lutego ... przyznaje Sog'a
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1435 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26171
Ja bym pocwiczył jeszcze troche na suplach,potem jakis cyklon....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23191
1-4 metka 20mg/d
1-8 enan 200mg 2x w tyg
1-10 deka 200mg/w
9-12 prop 100mg e2d
8-13 wino 30mg/d

ale to jeszcze nie teraz. uloz diete, polec ze 2 cykle na kretce/stacku

po cyklu oczywiscie HCG obowiazkowo

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odnosnie ginekomasti

Następny temat

trening do mety

WHEY premium