Wada Wzroku Astygmatyzm -1

Witam od kiedy zacząłem ćwiczyć pogorszył mi się wzrok powinienem nosić soczewki -1 czy można zrobić coś aby poprawić wzrok poprzez suple,leki,Krople,badź jakieś domowe sposoby??
Pytanie dla osób które to przerabiały.
Muszę Mieć poprawić Wzrok Ponieważ jestem Strażakiem,często pracuję na wysokości. a sztucznych soczewek nie chce nosić,ale jeżeli niema spospbu będzie trzeba nosić

Nie można poprawić niczym.
Na pewno od ćwiczeń pogorszył się?

znaczny wysiłek fizyczny zwiększa ciśnienie śródgałkowe, które jest odpowiedzialne za pogorszenie wzroku
jedyne co mogę poradzić to trenuj z rozsądkiem i pracuj nad odpowiednią techniką oddychania

Wiadomo, ale może bardziej monitor przyczynił się do pogorszenia wzroku...