boys15
Witam. Chce zrzucić z 15 kg. Prosze o podanie jakiejś skutecznej diety.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 100
Wzrost: 174
Obwód klatki: 100
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 110
Obwód uda: 80
Obwód łydki: 70
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Duzo
Aktywność w ciągu dnia: Szkoła i Dom
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: WF x3, Siłownia 5 x tydz. Spacery
Odżywianie: Lubie sobie pojesc jem wszystko co jest
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: Nie
Stan zdrowia: Brak
Preferowane formy aktywności fizycznej: Jestem w stanie na trening poswięcic ok 2h dziennie najlepiej siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Yellow speed spalacz tłuszczu
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak
Stosowane wcześniej diety: Brak
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 100
Wzrost: 174
Obwód klatki: 100
Obwód ramienia: 40
Obwód talii: 110
Obwód uda: 80
Obwód łydki: 70
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Duzo
Aktywność w ciągu dnia: Szkoła i Dom
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: WF x3, Siłownia 5 x tydz. Spacery
Odżywianie: Lubie sobie pojesc jem wszystko co jest
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: Nie
Stan zdrowia: Brak
Preferowane formy aktywności fizycznej: Jestem w stanie na trening poswięcic ok 2h dziennie najlepiej siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Yellow speed spalacz tłuszczu
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak
Stosowane wcześniej diety: Brak
Krzysztof Piekarz
