Sprawdzcie dietke pls.

Witam. Moja siostra dostala na maila od kolezanki diete i nie wiem czy ono jest dobra;p moim zdaniem nie ale prosze o sprawdzenie
Dzień 1
Ś: mała czarna kawa
O: 2 jajka na twardo, brokuły z wody (ile chcesz), pomidor
K: duży stek, sałata
Dzień 2
Ś: czarna kawa, suchar
O: stek, sałata
K: plasterek szynki, jogurt
Dzień 3
Ś: kawa, suchar
O: seler smarzony, 1 pomidor, owoc
K: 2 jajka na twardo, sałata
Dzień 4
Ś: carna kawa
O: 2 jajka na twardo, marchewka, plaster sera żółtego
K: jogurt, owoce, sałata
Dzień 5
Ś: marchew z cytryną
O: duża, ale chuda ryba (panga, mintaj, dorsz), pomidor
K: duży stek, sałata
Dzień 6
Ś: kawa, suchar
O: gotowane udko z kurczaka, sałata
K: 2 jajka na twardo, marchewka
Dzień 7
Ś: herbata
O: mięso z rusztu, owoce
K: co tylko chcesz (czyli co masz w domu :P)

Dodatkowo: zielonych można ile chcesz (sałaty, brokuł) nie wolno soli i cukru wcale, smarzyć bez tłuszczu( odrobinka, tyle żeby nie przystało) ale np. w mące i pieprzu ale niewiele przypraw bo się smak zmienia i czujesz je mocniej (wszystko wydaje się być słone).
Trzeba to stosować 2 tygodnie nie można przerwać, i można powtórzyć dopiero po 2-ch latach. Nie ma efektu jojo, straci się dzięki niej okolo 6-10 kg.

rozumiem, ze to 3 posilki tak? tego jest tyle w ciagu dnia, ze na jeden malo i do dupy. kim jest ta kolezanka siostry, ze taka diete jej dala?

tak ta "dieta ma 3 posilki" i nawet gramaturgii niema niewiem kolezanka jakas ze studiow ale zeby diete mozna bylo raz na 2lata powtarzac to to troche dziwne jest ale niby dieta super dobra;p

bez sensu, to nic niewarte brednie. i to ma miec 7 dni i pewnie ma sie schudnac 3-4kg jak zwykle nie? juz lepiej zrobic 3 dni na samych jablkach i sie nie *******ic. tez mozna stracic na wadze ze 4kg, tak samo to niezdrowe, ale przynajmniej nie ma tyle zachodu z posilkami jak komus zalezy na stracie 3-5kg w szybkim czasie do tygodnia to wg mnie nie ma co w ogole jesc. pic wode i patrzec na wage, zalezy jak dlugo sie jelita oczyszczaja, oprozniaja. 3 kg mozna miec mniej i po 2 dobach bez diet hehe, odradz siostrze i niech cos poczyta jak chce schudnac, chyba ze chce tracic na wadze to juz jak woli, pozdro