...
Napisał(a)
skoczyłam nawet pare razy ale to troche trudne skakac od razu idealnie dlatego moje skoki na główkę nie są jeszcze dobrze opanowane xP
...
Napisał(a)
na wzmocnienie ewentualnie gornych czesci ciala mozna stosowac lapki plywackie lub pletwny na nogi jako urozmaicony trening.
Przećwiczylem całe zycie, chociaz kochałem je nad życie.
Polecane artykuły