Bo mimo usilnych prób nie potrafie go dobrze wykonywać wogole plecow nie czuje tylko bary i bice wtedy.
Mam w splicie na plecy:
-drążek 3s max
- MC 4s
- szrugsy
- no i to wiosłowanie
Czym je zastąpic?? Moge zamiast niego dac np. wyciag gorny? ale wydaje mi sie ze wyciag i drążek działaja na te same partie pleców.