Mam dosc duzy problem - sa nim mianowicie moje uda i lydki ! Dolacze do tematu zdjecia, wtedy - mam nadzieje - pomozecie mi wybrac odpowiednia forme cwiczen, by jakos to uksztaltowac. :)
I z gory przepraszam wszystkich za te straszne widoki. -.-
http://img291.imageshack.us/img291/2803/masakra.jpg
http://img30.imageshack.us/img30/8582/masakra2.jpg