Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
53
mam 16 lat 177cm wzrostu i waże 75kg... cwicze okolo juz okolo 11miesiecy i z przerwa ale przez ostatni miesiac cwicze regularnie... i chcialbym uzupelnic moja diete jakimis suplmentami, co bedzie najlepsze?????
a oto i moja dieta:
Szacuny
1
Napisanych postów
139
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1043
j.widz do odżywiania i tam wklej dietę. A zanim za suple sięgniesz to poćwicz
"regularnie" z pół roku z samą dietą. Może się mylę, ale taka moja opinia.