Zmieniony przez - 18Selby18 w dniu 2009-10-18 18:52:39
...
Napisał(a)
Potrzebuje waszej pomocy prosiłbym o ułozenie planu treningowego 3 razy w tygodniu :) byłbym bardzo wdzieczny:) bo nie wiem ile seri i po ile powtórzeń robić na dane partie ciała :) a chciałby zeby ten jesienno-zimowy trening były konkretny :D
Zmieniony przez - 18Selby18 w dniu 2009-10-18 18:52:39
Zmieniony przez - 18Selby18 w dniu 2009-10-18 18:52:39
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nikt Ci tutaj nie ułoży planu treningowego.
spróbuj sam, najwyżej ktoś poprawi.
możesz także skorzystać z gotowych.
pzdr.
a poza tym ze stażem 2 lat na siłowni sam bez problemu byś coś ułożył.
Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2009-10-18 18:58:02
spróbuj sam, najwyżej ktoś poprawi.
możesz także skorzystać z gotowych.
pzdr.
a poza tym ze stażem 2 lat na siłowni sam bez problemu byś coś ułożył.
Zmieniony przez - lysyleb w dniu 2009-10-18 18:58:02
...
Napisał(a)
L. wysłanych artykułów 3
L. przecz. artykułów 37
Widac ze idziesz na latwizne.
Dzial dla poczatkujacych wita.
L. przecz. artykułów 37
Widac ze idziesz na latwizne.
Dzial dla poczatkujacych wita.
Polecane artykuły