...
Napisał(a)
Jak dopiero skończyłeś to teraz białko/gainer, zależy czego brakuje Ci w diecie, białka czy węgli... Ew. jakieś carbo na pore potreningową ;)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Źle nie jest. Dowalisz trochę mięśnia i będzie ładnie. Masz soga za pracę.
...
Napisał(a)
Odbijam ; ).
Foty z regeneracji.
Aktualnie 2 tydzień split.
Od kwietnia skupiam się bardziej na brzuchu.
Foty z regeneracji.
Aktualnie 2 tydzień split.
Od kwietnia skupiam się bardziej na brzuchu.
...
Napisał(a)
Mi sie podoba
SG
SG
przyznaj SOG'a przyznaj SOG'a przyznaj SOG'a przyznaj SOG'a przyznaj SOG'a przyznaj SOG'a :D :D
...
Napisał(a)
Odbijam duchowo .
Co myślicie o stosowaniu regresji?
Trenuje ciągle progresją i mam ochote coś zmienić w tym treningu.
Co myślicie o stosowaniu regresji?
Trenuje ciągle progresją i mam ochote coś zmienić w tym treningu.
...
Napisał(a)
Sam spróbuj i powiedz nam, jak działa na Ciebie ;)
Na jedną osobę działa, na inną nie, nikt nie powie Ci czy na Ciebie akurat zadziała.
Pozdrr.
Na jedną osobę działa, na inną nie, nikt nie powie Ci czy na Ciebie akurat zadziała.
Pozdrr.
Polecane artykuły