Mięśnie brzucha-pomocy!

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 818

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Normand

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 688

Otóż postanowiłem zabrać się za mój brzuch.
(nie posiadam drążka)
ABS II odpada bo nie mam drążka
A6W tylko kształtuje mięśnie brzucha

P.S. jak moge szybko schudnąć
Z góry THX

"Szanuj wroga swego bo możesz mieć gorszego"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Normand

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 688

Mógłby ktos pomóc?

"Szanuj wroga swego bo możesz mieć gorszego"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

https://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jakas plaga czy co ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

HST - wybieranie cwiczen i ukladanie planu.

Następny temat

KETTLEBELL - kupić? jak dobrać wagę?

Polecane artykuły

Mięśnie brzucha-pomocy!

Trening w domu

HST - wybieranie cwiczen i ukladanie planu.

KETTLEBELL - kupić? jak dobrać wagę?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!