ziemowyt
witam mam pytanie czy obejdzie sie bez martwego ciągu w treningu plecow? mam problem z kręgosłupem da rade jakos zastąpić to ćwiczenie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
193
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2853
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Guetta
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5816
Wiek
26 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
40957
"dzien dobry" możesz dać
a nogi ćwiczysz (i czy przysiady robisz ?)
Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-10-22 15:17:14
a nogi ćwiczysz (i czy przysiady robisz ?)
Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-10-22 15:17:14
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
193
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2853
ćwicze nogi robie przysiady
...
Napisał(a)
gandi87
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2196
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27667
ziemowyt
Skonsultuj się z lekarzem w sprawie dolegliwości.
Guetta
Dzień dobry przy problemach z kręgosłupem..? To chyba najgorszy możliwy wybór.
Skonsultuj się z lekarzem w sprawie dolegliwości.
Guetta
Dzień dobry przy problemach z kręgosłupem..? To chyba najgorszy możliwy wybór.
Pomogłem?
Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
193
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2853
no ok a moge jakies cwiczenie zastępcze zastosowac? na plecy robie wyciąg dolny, górny, wiosłowanie i martwy ale to bym wolal zamienic
...
Napisał(a)
meverick
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1528
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17114
unoszenie z opadu
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14672
Napisanych postów
53174
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400613
Najpierw skonsultuj z lekarzem sportowym czy jest taka potrzeba...
zdr.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
