...
Napisał(a)
Cześć mam 14 lat wzrost 175 cm i wazę 61 kg. Podnoszę 50 kg nie wiem czy to dużo czy mało. Chciałbym schudnąć z 5-7 kg proszę o pomoc jak to zrobić. Próbowałem mniej jeść i odłożyć trochę dobrych rzeczy jednak dużo nie pomogło. Proszę o pomoc !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Człowieku ty masz NIEDOWAGĘ... Jeżeli chcesz schudnąć to bez ogródek polecę ci psychologa...
Chyba że mówimy o poprawie sylwetki a to ma się ni jak do chudnięcia w twoim przypadku... Lecz raczej do nabrania masy bynajmniej mięśniowej. Co jednak na twój wiek powinno być robione z rozsądkiem i głową... By nie uszkodzić sobie jeszcze wciąż rozwijającego się organizmu... i takie tam pierdy
Jedząc mniej zrobisz sobie krzywdę... Chyba że dziś się obżerasz z McDonalda... TO wtedy raczej zalecał bym zmiane diety na bardziej ludzką... za mało info :) wiec to tak na wyrost
Zmieniony przez - Robert3d w dniu 2009-10-23 02:35:16
Chyba że mówimy o poprawie sylwetki a to ma się ni jak do chudnięcia w twoim przypadku... Lecz raczej do nabrania masy bynajmniej mięśniowej. Co jednak na twój wiek powinno być robione z rozsądkiem i głową... By nie uszkodzić sobie jeszcze wciąż rozwijającego się organizmu... i takie tam pierdy
Jedząc mniej zrobisz sobie krzywdę... Chyba że dziś się obżerasz z McDonalda... TO wtedy raczej zalecał bym zmiane diety na bardziej ludzką... za mało info :) wiec to tak na wyrost
Zmieniony przez - Robert3d w dniu 2009-10-23 02:35:16
Polecane artykuły