Szacuny
10
Napisanych postów
1121
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27996
witam
od paru dni biore gain bolica przed i po treningu w DT a w DN 1 raz w godzinach wieczornych tj. ok 20. I tak sie złożyło ze dzisiaj mam impreze dzisiaj mam dzien treningowy i pozniej ruszam na impreze ??? wiec jak pic czy nie, nic mi sie nie stanie oprócz ścięcia białka i odwodnienia ????
zdr
Szacuny
13
Napisanych postów
1806
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5490
jak Ci wypadnie jedna impreza to się nic nie stanie, nie znikniesz od razu:P możesz wypić gain bolica spokojnie przecież to żarcie w prochu jest, jak wypijesz 2-3h przed wyjściem nawet to się nic nie stanie
Szacuny
10
Napisanych postów
1121
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27996
eee no to pocieszyłeś mnie troche :d w gain boicu jest 1,5g kreatyny na 100g prochu, w połaczeniu z mlekiem tej kreatyny prawie nie ma wiec łap soga
pozdro
Szacuny
10
Napisanych postów
1121
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
27996
w gain boicu jest 1,5g kreatyny na 100g prochu, w połaczeniu z mlekiem tej kreatyny prawie nie ma - nie siej herezji napisałem coś źle ? jeśli tak to mnie popraw jeśli wiesz lepiej