Redukcja/masa a BOkS?

Mam pytanie:
Aktualnie jestem na redukcji chociaż to niema wiekszego znaczenia.
Chodzi o to, że mam zamiar sie zapisać na boks i czy siłka z boksem nie będzie się gryzło. Wiem że trening boksu napewno wpłynie bardziej na redukcje ale na przyszłosć gdy chcę budować sucha mase nie bede palił miesa
Mój plan tygodnia wyglądał by tak
Pon"Siłka
WT"Siłka
Śr"Boks
Czw"Siłka
Pt"Boks
Dodam że ćwicze treningiem FBW

będziesz miał dobrą diete to nie będziesz palił mięcha

no diete mam wysoko białkową 30g ww na dobe

jak masz diete to nie będziesz palił mięcha.będzie ok.

Dieta ma byc z dużą nadwyżka kaloryczną ponad 500

lc niewiem czy si, przed sw kcal trzeba