whime
Witam!
Wiem, że już był taki temat, przeczytałem go, ale nie znalazłem konkretnej odpowiedzi.
I moje pytanie: czy ćwicząc na masę jest sens wypić po treningu wpc z miodem i z mlekiem 0,5 % ? Jeśli tak to ile minut po treningu? Oczywiście po tym normalny posiłek.
Wiem, że już był taki temat, przeczytałem go, ale nie znalazłem konkretnej odpowiedzi.
I moje pytanie: czy ćwicząc na masę jest sens wypić po treningu wpc z miodem i z mlekiem 0,5 % ? Jeśli tak to ile minut po treningu? Oczywiście po tym normalny posiłek.
Jak kraść to miliony, jak kochać to księżniczki.
Krzysztof Piekarz
Miniak_DH
bic44
