Rejestracja

silownia 7:00 rano pytanie odnoscie 1 posilku

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: silownia , rano , pytanie , odnoscie , posilku

Ilość wyświetleń tematu: 2630

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 127

Witam wstaje o 6:00 rano silownie zacznam o 7 czasami o 7:30 czy powinienem zjesc tak wczesnie posilek przedtreningowy ?? prosze o jakas sensowna rade bo ciezko ustalic mi co powinienem zjesc jako 1 posilek przed silownia o tej godiznie o po silowni o tak wczesnej porze...

Przemek

Przemo

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie patrzysz na wczesną porę i jesz typowy posiłek przedtreningowy:
Białko+węglowodany+trochę tłuszczu i warzyw.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 127

Okey super dziekuje za szybka odpowiedz :)

Przemo

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

przerwe daj ok 1,5 godziny 1 godzinę minimum wtedy bez tłuszczu i warzyw

szybko wchłanialne bialko plus ww złożone

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 127

okey .. mam bialko nitro tech i hardcore cell tech .... takze po silowni jestem zaopatrzony

Przemo

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Masa po dużej redukcji

1

Następny temat

ladowanie/redukcja

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły