łączenie przysiadów i mc

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 773

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 164 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5295

Witam,
Co sądzicie o połączeniu na jednej sesji przysiadów i mc? (split)

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 2473 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45320

można. często nie robi się wtedy klasycznego MC a jego rumuńską odmianę.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1622 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11751

Zdania są podzielone. Przeciwnicy mówią że kręgosłup jest za bardzo przeciążony.
Ew. można robić rumuna.

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły