porada dla mojego zioma czy dobra ??

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 893 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10101

kumpel sie pyta czy lepiej wziac mete (ruska) 3 tabl(naraz) po treningu
ja mu odpowiedziałem ze lepiej po jednej w odstepach czasowych(3 ale po jednej) np

z rana po posiłku
po posiłku treningowym i po kolacjii

dobrze mu powiedziałem??

ps sorki z rozpedu do zdjec wrzuciłem topik jak cos to przeniescie

Zmieniony przez - mutan22t w dniu 2009-10-26 18:42:11

Siłownia jest jak Media Markt..
nie dla idiotów

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krac

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501

A mógłbys jeszcze uzasadnic swoja teorię,dlaczego w odstepach czasowych? Bo tak usłyszałeś od kolegów,czy jest jakiś inny powód jeszcze

Dlaczego temat załoazyłes w doping-zdjecia..

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...

dan-marko

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1576 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17592

aha kolega

dobrze powiedziales

temu, który na nim siedział, było na imię Śmierć, a piekło szło za nim...

...

mutan22t

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 893 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10101

uzasadniam dlatego ze nie cierpi tak na tym organizm jak wezmie odrazu te 15mg według mnie lepiej rozlozyc to na porcje
to tak jak bys zjad 2 kilo gainera w 1 dzien a zjesc go w miesiac to co bedzie lepiej oczywiscie ze druga opcja co do posta don marko chyba sadzi ze ja jestem tym kolega
nie nie jestem nie interesuje mnie taki syf jak rusek stac mnie na lepsze pewniejsze

Siłownia jest jak Media Markt..
nie dla idiotów

...