Koszykówka ćwiczenia na poprawę kondycji

kupię pewnie te z Lidla, tylko pewnie na asfalcie długo nie pociągną. Do lasu to mam kawałek, a w okolicy w której mieszkam nie ma ciekawych miejsc do biegania. zostaje traska rowerowa, oświetlona .

To dokup sobie jakieś wkładki żelowe
też są w lidlu czasami
to powinno rozwiązać problem na jakiś czas

alwe więcej niż 300-400 km w takich butach na safalcie nie polecam
choc z drugiej strony
mój kolega w takich butach za 50 zł biegał przez 7 lat i nabiegał chyba z 10000 km i dał radę
ale chłopak lekki jest jak piórko

teraz robi się już trochę chłodno. nie za zimno na bieganie na dworze? człowiek się zgrzeje i trzeba później leżeć. buty na pewno kupię, ale jeszcze nie teraz. po bieganiu zawsze dobrze się czułem, głowa jakoś sprawniej nadąża.

nigdy nie jest za zimno są tylko źle ubrani biegacze
ja biegam całą zime

dobrze powiedziane :)