zibill
Mam pytanie ;d robie abs widze efekty ;d tylko nie wiem ile razy dzienie robic ;d dodam ze dorzucilem teraz rowerek ok 45 min na dzien.Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
297
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5037
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
63608
raz dziennie co 2 dzien
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
297
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5037
i to ma starczyc ?;d moge wiecej ale czy to ma sens xd
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
93
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4124
nie więcej nie ma sensu musisz się regernerować
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
297
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5037
no dobrze ;d Dodam ze moim celem jest zrobienie 6-ciopaku do grudnia ; D przy systematycznym treningu abs i rowerku myslicie ze da rade ?
...
Napisał(a)
Adas007
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
554
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15470
Czy zdążysz nie wiadomo to zależy ile masz tego nadmiaru tłuszczu ;) Pamiętaj pilnuj diety żeby być na minusie kalorii.
ps. sześciopak do grudnia... wyjeżdżasz na święta w ciepłe kraje, zamiast choinki palmy ? :)
ps. sześciopak do grudnia... wyjeżdżasz na święta w ciepłe kraje, zamiast choinki palmy ? :)
...
Napisał(a)
xMAYDAYx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
482
jak widac postepy to dobrze narazie nic nie musisz zmieniac pozniej zastosuj 6 Weidera i powinno byc dobrze...
Zycie zaczyna sie po 40dziestece! W bicepise :X
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
297
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5037
a zamiast 6 weidera nie lepiej by bylo np 3 x dzienie abs ew 2 ? bo dla mnie a6w dobre jest ale strasznie nudne a abs i przyjemny i pomaga ;d
