uczeszczam na sekcje Muay Thai, trener doradzil nam, aby nie trenowac nog na silowni. Tak wiec, jakie jest wasze zdanie na ten temat ?
...
Napisał(a)
Witam,
uczeszczam na sekcje Muay Thai, trener doradzil nam, aby nie trenowac nog na silowni. Tak wiec, jakie jest wasze zdanie na ten temat ?
uczeszczam na sekcje Muay Thai, trener doradzil nam, aby nie trenowac nog na silowni. Tak wiec, jakie jest wasze zdanie na ten temat ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To zależy. Na mt nogi pracują intensywnie ale jeśli poza treningami nic nie robisz to lepiej na siłowni ćwiczyć. Jak poza treningami ćwiczysz nogi: biegi, skakanka, krzesełko itd to wtedy można na siłowni nogi odpuścić.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Ok, czyli nogi odstawie.
Mam jeszcze pytanie.. Przez 1,5 miesiaca wykonywalem FBW. Zamierzam teraz zmienic na 2 miesiace na ACT , po czym jechac na sile. Przejdzie to, czy lepiej od razu na sile ?
Mam jeszcze pytanie.. Przez 1,5 miesiaca wykonywalem FBW. Zamierzam teraz zmienic na 2 miesiace na ACT , po czym jechac na sile. Przejdzie to, czy lepiej od razu na sile ?
...
Napisał(a)
Chyba sam wiesz lepiej czego potrzebujesz ?
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
Polecane artykuły