ILE POWTÓRZEŃ I SERII FBW

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1032

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kudlaty_20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 226

Jak to jest chce robić masę systemem FBW i ile mam robić serii i powtórzeń 5x5 czy 15 10 5?? czytam i czytam i wszędzie piszą inaczej proszę o odp

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MOREPOWER

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1830 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7377

Masz w necie różne punkty widzenia[tylko najważniejsze, żeby były to punkty widzenia ludzi, którzy się na tym znają]....Możesz wybrac samemu, co ci lepiej podpasuje, lub ocenić, co będzie na ciebie lepiej działać, proste. Taki to już sport. Pamiętaj, że na każdego lepiej zadziała co innego najczęściej. No i ważny jest jeszcze twój staż[im mniejszy, tym lepiej nie kombinować specjalnie]. To takie ogólniki ale chyba rozumiesz o co chodzi.

...