Universal Shock Therapy

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 3379

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

dieta

dla uzupełnienia braków

gainer/białko/bulk
witaminy.
nic więcej Ci nie jest potrzebne

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Creativity

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72

Używam Mutant Mass 130g po treningu.
Śmiałeś się ze mnie, że 130mg :)
Jakie białko polecasz ?

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

130g samej odżywki to dla mnie imo za dużo

białko
zaczynając
od ostrowi, łowickie, prolongatum, elite whey czy matrix.

zalezy od $$

.

...

Creativity

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 72

od 200 do 400 zł

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

mase sie robi na dodatnim bialnsie kalorycznym. Twoja dieta powinna miec jakis sens, poki co wymienilies tylko zawartośc lodówki. Przy masie liczy sie przede wszystkimilośc iproporcje - a tych nie znamy.

W kwestii suplementacji: IMO poj forma kreatyny, ew poj forma kreatyny (np mono/jablko) + stack (np creashot/nitrobolon ener).

...

Plewer

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1104 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21991

Ja tak tylko na momencik, filozoficznie - ciekawa sprawa, że teksty typu Stosuję dietę, może nie wielką i taką jaką ma być, ale nie mam czasu za dużo, aby jeść 6 posiłków dziennie. zawsze piszą uczniowie, ewentualnie studenci... Zapamiętajcie chłopaki te słowa, skończycie się uczyć, to zobaczycie czy faktycznie tacy byliście strasznie zarobieni!