!!!!Hala Madrid!!!!
...
Napisał(a)
Kuzyn prosił mnie o poszukanie mu planu treningowego więc zwracam sie do Was z pomocą. Otoż jest ektomorfikiem(chude dlugie kończyny, szybka przemiana materii) i chciałby poprawić swój wygląd(przypakować) bez żadnych suplementów. Chodzi robienie pompek, brzuszkow i jazdy rowerkiem!! Czy mogłby to ktoś ładnie poukladać i napisać jak ćwiczyć!! Proszę o gotowy plan i nieodsyłanie mnie gdzie indziej. Z góry dziękuje:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html
jeśli jest chudy , to rowerek niech sobie odpuści.Może jedynie 5 minut dla rozgrzewki przed treningiem
jeśli jest chudy , to rowerek niech sobie odpuści.Może jedynie 5 minut dla rozgrzewki przed treningiem
Polecane artykuły