kreatyna w zespole jelita drażliwego

cz

choruję na ibs czyli zespół jelita drażliwego

zakupiłem kretkę mono 250 mesh , dzisiaj nastąpiło pierwsze załadowanie, poczułem jakbym połknął cegłę

ale uczucie to przyszło natychmiast więc to żołądek

a jak działa kretka na jelita? tzn czy je drażni?

nie mogę pić kawy i alkoholu , przyprawiać kurczaka i np jeść otrębów bo te pokarmy drażnią moje nieszczęsne jelita... ale od zdrowej żywności masa idzie w górę

pomocy!

kreatyna moze byc niekorzystnym dodatkiem, podobnie jak wiele innych supli

bierz z posilkiem

kup probiolac lub inne probiotyki

jak masz mozliwosc - popros lekarza o receptę na dobridat/tribux