"Każdy z nas chcących budować masę mięśniową powinien sięga po suplementy, które uzupełnią braki w diecie"
możecie mi coś doradzić ? Bo w szkole na te 8godzin mam tylko bułkę i jabłko a to chyba za mało dla osoby ktora chce przybrać na masie
1.waga 75kg/wzrost 188/wiek 18lat/ćwiczę 1 miech ^^
Zmieniony przez - Noob91 w dniu 2009-10-31 12:12:11