dieta do oceny po przeczytaniu tematów podwieszonych

zapraszam do mojego dziennika ktory za chwilkę zalożę:)
fotki zrobiłam...już opd 4 dni ejstem na diecie z 1100 kcal przerzuciłam sie na 1700
i czuję,że pęknę...tzn przez pierwsze 2 dni było tragicznie- biegunka, ból brzucha...pewnie dlatego,że mój organizm sie przywyczaja i nie wie co sie dzieje
dzięki czarnulka!!!!
będę zaglądac do ciebie..

ps co do kurczaka i tak mam go 450 g dziennie i już mam gom dosyć:P

Czarnulko- na nowej diecie odstawiłam całkiem słodycze...
na razie mnie nie ciągnie ale zobaczymy!:)

Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-05 09:50:02

PYTANIE DO OBLIQUES:

pamietasz, napsialaś mi ze 4 dni mam jesc normalnie i 5 dnia obciac węgle- 50 gram
i znowu jem normalnie -4 dni.

czekam az mi sie organizm przestawi czyli jeszcze zostalo 12 dni i zaczynam tę hustawkę

jak myslisz? moze obciac na stałe w diecie wegle???, oczywiscie jak juz nakrece metabolizm czyli po ok 3 tyg.

oczywiscie po ucieciu bede stosować te twoją metode ze 5 dnia bede obcinac 50 g wegli.

bede bardzo wdzięczna za odpowiedz:)
milego wieczorku

Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2009-11-11 19:36:28

ale po co chcesz obcinac wegle na stale.
Uwazasz ze to ci potrzebne, lepiej sie czujesz na tkiej diecie, czy idziesz za trendem uwazajac ze to takie ostre wiec musi dzialac.
Jak to ostatnie to sie mylisz spadki na wszytskich dietach sa podobne na co moge przedstawic badania
Musisz dobrac diete pod siebie jeszcze nic nie wiesz co sie bedzie dzialo jak sie bedziesz czula a juz zakladasz cos. Nie wszytskim sluzy dieta wiecej bialka, mniej wegli wiecej tluszczu
Poczekaj

dobrze, na razie sie czuje na tej wysmienicie, mam mnostwo energii...ale myslalałam ze obcinanie wegli daje to ze sie chudnie...


czyli ciagle trzymajac diete bez zmiany czegokolwiek bede chudla?

tak to jest jak czlowiek jest zielony:P

jak na razie jem ciagle to samo czasem zmieniam owoc czy tam zmieniam co nieco ale dostaraczam wciaz tyle samo BTW.


to czekamy:)