Wiek : 20
Waga : 107
Wzrost : 183
Obwód klatki : 124 COŚ KOŁO TEGO
Obwód ramienia : 46
Obwód talii : ŚREDNIO,DUZO
Obwód uda : ?
Obwód łydki : OKOŁO 44
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem
Aktywność w ciągu dnia : TYLKO SIŁOWNIA I BIEGAM GODZINE DZIENNIE
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : SIŁOWNIA,BIEGAM,ROWER
Odżywianie : MIESZKAM WE WŁOSZECH , TAKŻE MAKARONY,SERY
Cel : 22 KG W PLECY
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : ZDRÓW JAK RYBA
Preferowane formy aktywności fizycznej : SIŁOWNIA, rower, spacery, bieganie,
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : NIC
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : NIE
Stosowane wcześniej diety : OKOŁO 2 TYGODNIE BYŁO ELEGANCKO
PANOWIE,SPRAWA JEST DOŚĆ TRUDNA I TYPOWA ,CHCIAŁBYM ABY KTOŚ MI POMÓGŁ SCHUDNĄĆ TE 22 KG ,JAKOŚ DORADZIĆ ,PODPOWIEDZIEĆ,WALNĄC W RYJA.
CHCIAŁBYM BYĆ WYRZEŻBIONY A NIE TŁUSTY,BO JAK SCHUDNĘ TO I LIPOMASTIA ZNIKNIE KTÓRĄ CHYBA MAM.
POMOCY.
.....