lędźwie

Piotrze ale spanie w pozycji leżenie tyłem ma się nijak do tego schorzenia fakt że przy bólu w odcinku L nogi powinny być ugięte ale nikt ich by tak nie utrzymał a teoretycznie najkorzystniejszą pozycją podczas spania jest pozycja horyzontalna ale każdy wie jak to w praktyce wygląda

Podczas snu organizm sam sobie dobiera najwygodniejsza pozycję antalgiczna czyli przeciwbólowa. Przyjęto ze pozycja na boku z poduszką pod nogami jest najmniej bolesna.