Anonim
A pozatym nie przesadzajcie z tymi stawami. Co wy dziatki i babcie jestescie? 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
jogger
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
6135
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30354
No, nareszcie ktoś kto myśłi jak ja 
wystarczą spodnie i bluza polarowa, coś na głowę i ręce i mróz niestraszny. W czasie biegu wokół ciała z powodu emisji ciepła wytwarza się osłona termiczna, dzięki ktrej powietrze jest wstępnie podgrzane zanim trafi do gardła. A póki co sog 4u.
wystarczą spodnie i bluza polarowa, coś na głowę i ręce i mróz niestraszny. W czasie biegu wokół ciała z powodu emisji ciepła wytwarza się osłona termiczna, dzięki ktrej powietrze jest wstępnie podgrzane zanim trafi do gardła. A póki co sog 4u."Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
w listopadzie naderwałam ścięgno w lewej nodze...nie ma zadnych przeciwwskazań co do biegania?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
6135
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
30354
Minimum 6tygodni regeneracji! Polecam suplementację kolagenem (odżywką). Więc jednak następnie rowerek w umiarkowanym tempie, a potem ćwiczenia siłowe (uginanie i prostowanie nóg) zaczynając od minimalnego obciążenia. Kontuzje wracają, więc trzeba wzmacniać mięśnie poruszające kolanem, żeby przenosiły większość obciążeń działających na staw.
Zmieniony przez - jogger w dniu 2002-12-16 18:16:26
Zmieniony przez - jogger w dniu 2002-12-16 18:16:26
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51559
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jogger ten sog to dla mnie?
...
Napisał(a)
Souldrinker
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
993
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6011
Ja polecam Ossopan,w aptece bez recepty.
Pozdrawiam
"Don`t push it !"
Łowca sogów
Pozdrawiam
"Don`t push it !"
Łowca sogów Pozdrawiam.
TEXT TYGODNIA:
"Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce.
ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole spytć."
Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX
