Prio na klatke jak ustawic ????

Morepower mozna walic na klate po 30 serii tygodniowo na klate ponad tlyko trzeba wiedzieć jak i ile (patrz E5)
Ja akurat uwazam ze jelsi chodzi o serie to nawet 16 jest ok ytlko ze nie patrzy sie na ilosc serii tylko na czas trwania treningu.
:)

Cod o hss, nawet ni musi byc ona byle byly by zawarte specjalne metody z ktorymi altwiej o progres masy (superserie, mds'y con-combo i inne. Mogą być nawet aktywacyjne cwiczenia itd. jedno ejst stale i pewne musi byc cos emga silowego do opierowania na niebotycznych ciezarach :)

dzieki za rady dostosuje sie :) i zobaczymy co z tego bedzie

Tzn. masz racje JodełkoPrzy czym wszystkie eksperymenty polegają na pewnych poświęceniach, prawda? Zaniedbuje się nieco inne partie[czasem dostają zasłużoną regeneracje i wychodzi im to na dobre, nie przecze].A jeśli chłopak tłucze milion serii w zwykłym splicie, to nie ma to sensu.pozdr