Nie mogę ważyć więcej niż 69kg do końca tego miesiąca.
Na siłownie chodzę 3 razy w tygodniu.
Z góry dziękuję i pozdrawiam.
Wiek: 16
Waga: 64
Wzrost: 180
Cel cyklu: Siła + masa z przewagą siły
stosowane już wcześniej suplementy : brak
Uprawiane inne sporty: Dwubój olimpijski
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: nd
przewidziane finanse na cykl: nd
uwagi i sugestie: nd
Staż treningowy: 1 rok
Zmieniony przez - mexs w dniu 2009-11-02 21:11:10