ZoLMi3r2
Witam szukam planu 3 dniowego na mase i diete, dopiero zaczynam przygodę z siłownią ale trenuje także BJJ. Zależy mi na dobry i spawdzonym planie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
14
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Menthos123
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1136
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8078
poczytaj o tym w innych tematach i na ich podstawie ułoz własny plan i daj do sprawdzenia.nikt za Ciebie tego nie zrobi.proponuje FBW
... a 7 dnia Bóg stworzył siłownie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
14
Zastanawian sie na FBW ale poszukuje czegos co pomoże mi nabrac mase bo aktualnie waże 78kg przy 1.90 m wzrostu.
