Czy Gold-lecytyna regeneruje wątrobę ?

białko z ryżu, kaszy itp.

dokładnie j/w

tego białka od lat nie wliczam do bilansu dnia

Tak myślałem, tylko że to białko z ryżu itp. a nie z węglowodanów

skrot myslowy :)

oczywiscie jak pisalem sa przypadki uzasadnione gdzie enzymy pomagaja znacznie
ale to raczej mniejszosc

230g to juz dosc sporo - ale nie za duzo wg mojego wzorca dla osob intesnywnie cwicacych :D
powiedz mi prosze czy probowales zjadac czesc np 1/2 z posilkow tradycyjnych
a reszte np z WPC/WPI ?
czy spozywasz duza ilosc ww ?
czy probowales dojsc konkretnie ktory produkt/grupa powoduje problemy ?

i nie :D
nie twierdze ze probiotyki = enzymy
jednak i jedno i drugie pomoc moze w przypadku dolegliwosci trawiennych a tym z reguly objawiaja sie problemy z wieksza iloscia produktu/grupy X

swoja droga gratuluje formy

Ambroziak - przyznam, umknęło mojej uwadze. Poprosze o linka to z ciekawości przeczytam.

milej lektury

http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/glutamina-dla-bezpieczenstwa-testosteronu/ 

teraz jem 50/50 ( mięso/WPC )
do czasu ...

a tak to 65/35 ( mięso/WPC)

węgli jem jakieś 380g ( 4g na KMC )
w DNT ucinam węgle w każdym posiłku o połowę , prócz śniadania
na razie daje to zadowalający efekt

tłuszczy 120g ( ok 1,1 na KMC )

jakieś 3.tys Kcal z groszem
+ dużo warzyw które pomagają

od zawsze większa ilość białka wywoływała u mnie srakę
pamiętam jak jeszcze nie ćwiczyłem, jak zjadłem prawie pół
kurczaka z rożna to na kiblu do wieczora , a moja rodzina
nic ...

no cóż takie życie, ale teraz i tak zmniejszę ilość białka
bo do stycznia progres mnie nie interesuje .
no może kłamię robię cyklon na suplach po którym
zamierzam ciekawy artykuł napisać , coś nowego
się szykuje

Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-11-12 17:14:41

Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-11-12 17:35:32

widac ze juz troche doswiadczen przerobiles
dlatego nie moge ich podwazac - wiesz sam co jest najlepsze dla Ciebie
ja moge jedynie wskazywac ogolne trendy i podpowiadac - ale kazdy musi sam sprawdzic owe podpowiedzi na sobie :D

powodzenia wiec
rowniez z 'cyklonem' :D