Precedens
robie act + aeroby, teraz pytanie jak mam dobrac odppowiednia diete do tego (teraz jade bez niej, wczesniej robilem same aeroby, efekty sa, jednak chce do tego podejsc profesjonalnie). czy ulozyc diete jak do samego chudniecia, czy wiecej bialek?
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
Krzysztof Piekarz
Anonim
