SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

. Cykl do oceny .

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 751

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1211
prosze o ocene cyklu .

1-12 deca 300 e5d
1-12 enan 500 e5d
1-3 meta 20-25 ed
13 prop 150 e2d
14 prop 100 e2d
15 prop 50 e2d
12-15 wino 30 ed

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 79

Wzrost: 181

Obwód klatki: 110

Obwód ramienia: 39

Obwód talii: 76

Obwód uda: 53

Obwód łydki: 40

Staż na siłowni: 4 lata

Ilość spożywanego białka: ok 150 g

Ilość spożywanych węglowodanów: ok 500 g

Ilość spożywanych tłuszczów: ...

Opis przebytych cykli sterydowych: pierwszy cykl 10 susty . drugi 20 deci 20 tescia prolo , 100 wina

Trening: masowy

Cel cyklu: masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesiecy

Poziom BF%: ...

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: dobra

Wyciskanie leżąc (MAX): 110

Martwy ciąg (MAX): 130-140

Przysiad (MAX): 110
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1078 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35056
1-4 meta
1-10 deka
1-8 enan
9-14 prop
8-13 wino

ja osobiście tak bym to widział



Zmieniony przez - maniak89 w dniu 2009-11-04 02:20:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 557 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24492
j/w tylko wino dałbym
9-15, tydzien dluzej od propa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94431 Napisanych postów 364366 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668927
można schodzić propem można i vinkiem.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOCY

Następny temat

Konsultacja z lekarzem

WHEY premium